Как учиться лучше, легче запоминать информацию и быстро усваивать научные знания? Эти советы пригодятся не только студентам, но и тем, что занимается самообразованием, изучает языки и мечтает покорить свой книжный шкаф с обязательной литературой. [Read more…]
Шаг первый – принимаем себя
Самое важное, что нужно сделать на пути к собственному счастью – это принять себя такой, какой вы являетесь. Забудьте про примеры для подражания: вы и именно вы существуете здесь и сейчас – именно в такой форме и в таком содержании. Не нужно ровняться на чужие успехи, нужно делать свои собственные! Осознайте себя от А и до Я, и вы поймете: большинство ваших страхов и комплексов – выдуманные. [Read more…]
Нравится красить губы насыщенным ярким цветом помады? Мы расскажем тебе, как создать безупречный макияж губ.
1. Красные губы требуют безупречного тона кожи, поэтому без корректора и тонального средства тебе не обойтись.
2. Если губы красивой правильной формы, помаду можно наносить без контура. [Read more…]
Шампунь лучше использовать в два этапа (две маленькие порции шампуня вместо одной большой): первый поможет вам сделать ваши волосы чистыми, а второй — с лечебной и косметической целью. Если возможно, используйте для мытья волос шотландский душ, переходя от горячей воды, чтобы согреться, к холодной. Заканчивайте душ, промыв волосы холодной водой в течение 15 секунд (или столько, сколько сможете). Применение кондиционера сделает ваши волосы сверхмягкими, объемными и блестящими. [Read more…]
Корица. Успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. [Read more…]
Вам когда-нибудь казалось, что вы нефотогеничны и плохо получаетесь на снимках? Чтобы позировать хорошо, нужно знать сильные стороны своей внешности и уметь «работать на камеру». Изучите свои особенности, научитесь подчеркивать свою привлекательность – и на новых фотографиях вы будете выглядеть намного лучше. [Read more…]
Для того, чтобы красота не требовала жертв, нам всего лишь нужно читать состав того, что мы покупаем и чем мы регулярно пользуемся.
Тушь для ресниц лучше выбирать без надписи (FIBER FREE). В туши для создания дополнительной длины и объема на ресницах добавляют волокна, обволакивающие реснички. Эти волокна создают комочки, утяжеляют взгляд, опадают и, что самое плохое, при попадании в глаз могут вызвать раздражение слизистой. [Read more…]
К концу лета локоны стали сухими и тусклыми? Не беда! Натуральные средства для восстановления волос помогут решить эту проблему. А все необходимое для их приготовления вы найдете на собственной кухне. [Read more…]
1. Сумка в тон туфель и бижутерия в наборе также сегодня крайне неактуальны и автоматически накидывают пару-тройку лет.
2. Избегайте оливковых, болотных и прочих землистых тонов, которые рефлексируют на лицо и придают ему нездоровую бледность. [Read more…]