Первое, что многим приходит в голову при упоминании о тыкве – это Хэллоуин и карета для Золушки. Да, вклад этого овоща в декорации для сказок и праздников неоценим. Но, кроме того, что из неё можно сделать разные фигурки и вырезать смешные и страшные рожицы, тыква обладает и массой полезных микроэлементов и необходимых витаминов. Она включена в меню разных стран и занимает там почётное место.
Тыкву нужно есть при заболеваниях почек, печени, сосудов, она полезна для детей и в качестве диетического продукта. Желающие похудеть могут есть печёную и вареную тыкву для того, чтобы быстрее сбросить лишние килограммы.
Этот овощ богат витамином С, который помогает организму уберечься от простуды. Так что особенно тыква актуальна в начале осени.
Кроме того, в ней содержится и витамин В, с помощью которого организм борется со стрессами, усталостью и переутомлением. Тыква в рационе также благотворно влияет на волосы, ногти, кожу – это ваш верный помощник в наведении красоты.
И именно осень даёт нам возможность вдоволь поесть этот вкусный и полезный плод, поэтому лучше не пренебрегать данной природой возможностью.
И если сама тыква доступна нам только осенью, то тыквенные семечки можно купить в любом магазине круглый год. С их помощью можно делать профилактику паразитов у детей и взрослых, а для мужчин семена тыквы просто находка, так как они придают мужские силы.
Косметологи тоже не остались в стороне, и активно используют все полезные свойства тыквы. Особенно востребованы мякоть и сок, которые подходят для всех типов кожи. Если у вас сухая кожа, то можно делать маски из мякоти с мёдом; если жирная, то протирайте лицо кусочком тыквы. Эффективны тыквенные маски и для профилактики первых морщинок. Вряд ли какой-либо выращиваемый на дачах овощ может по полезности сравниться с тыквой.
Было бы очень опрометчиво не воспользоваться дарами природы, тыква – это один из них. Она является универсальным средством для всех, кто следит за фигурой, кожей и за своим здоровьем. Рецепты блюд и масок для лица достаточно просты и не уступают по эффективности многим дорогим кремам. Поэтому не пренебрегайте такой возможностью и наслаждайтесь всеми полезностями, которые может вам дать тыква.