Давайте сделаем 5 шагов к уверенности в себе!

Шаг первый – принимаем себя

Самое важное, что нужно сделать на пути к собственному счастью – это принять себя такой, какой вы являетесь. Забудьте про примеры для подражания: вы и именно вы существуете здесь и сейчас – именно в такой форме и в таком содержании. Не нужно ровняться на чужие успехи, нужно делать свои собственные! Осознайте себя от А и до Я, и вы поймете: большинство ваших страхов и комплексов – выдуманные. [Read more…]

15 лучших цитат Анджелины Джоли

1220097327_2

1. «Я искала что-то более глубокое. Я всегда чувствовала себя запертой в клетке. Во мне всегда больше энергии, чем может уместить комната».

2. «Рыданиями ничего не достичь, объятия в трудный момент не помогут… Но радость надо делить с тем, кого любишь. А с пустотой и отчаянием лучше справляться самому». [Read more…]

10 вещей, которые нужно прощать женщине

kylie-dannii-minogue-harpers-bazaar-australia-december-2014

1. Истерики

Во-первых, после эпических скандалов с битьем посуды случается отличный секс. Во-вторых, мужчины тоже не подарки. Потому что подарки не норовят упрекнуть, поучить и заставить пропылесосить пол. В-третьих, трехчасовое бздение на тему «У нас мало общего, потому что тебе не нравится Hello Kitty!» даже забавно. Ну и, наконец, не исключено, что ПМС действительно оказывает психотропное воздействие на женскую психику. [Read more…]

Женская изюминка или 13 простых истин, как оставаться желанной

toni-garrn1

1. Женщина в любых ситуациях должна оставаться женщиной. К сожалению, многие из нас забывают про это. Наш главный минус — это излишняя эмоциональность, которая проявляется, когда нас выводят из себя. Очень часто в пылу гнева, мы говорим очень много слов, о которых потом жалеем, когда утихнет гнев, и совершаем такие поступки, за которые очень часто бывает стыдно. Поэтому в любых ситуациях нужно учиться держать себя в руках. Если вы этому научитесь, то будете очень сильно выделяться на фоне всех его знакомых. [Read more…]

16 простых правил для быстрого прорыва в жизни

3qhJz_gslmk

1. Не смотрите телевизор. Никогда.

2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.

3. Пришла в голову идея? Запишите.

4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. [Read more…]

Как отвечать на неудобные вопросы

800

«А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж?», «Вы разводитесь, да?» — наверное, каждой из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться, а потом сожалеть о том, какое направление приняла эта беседа. [Read more…]

Как избавиться от перфекционизма?

chp

В настоящее время уже многие не раз сталкивались с термином «перфекционизм» — стремление человека к наилучшему результату во всем. Чаще всего это касается женского пола, ведь именно они постоянно хотят быть еще лучше, чем есть: во внешности, в работе, в домашних делах и учебе. [Read more…]

Что такое перфекционизм: совершенство на грани с мазохизмом!

Scarlett-Johansson

Перфекционизм — постоянное стремление людей (чаще всего, именно женщин) к совершенствованию себя и окружающих людей. Однако в наши дни он выглядит иначе и нередко становится идеей фикс для многих представительниц прекрасного пола. [Read more…]

Искусство говорить «Нет»

dg_jewels4

Бывает так, что окружающие порой пытаются на нас взвалить часть своих забот и проблем. И многие из-за опасения обидеть, или боясь показаться в негативном свете, соглашаются выполнять чужие просьбы . При этом, свои дела и заботы откладываются на потом.  И все бы ничего, но со временем количество таких просьб только увеличивается, они занимают все больше вашего личного времени, а отказать становиться все труднее. [Read more…]

Основы речевого этикета

rechevoy_etiket

Как часто ваши разговоры с родными, близкими и знакомыми людьми достигают той цели, для достижения которой они начинались? Всегда ли личная беседа любезна, тактична и просто приятна?

Очень часто личная беседа не приносит желаемого результата. Безобидный спор с коллегой может испортить настроение на весь рабочий день. Беседа с другом оставляет в душе неприятный осадок вместо радости. А обычная семейная болтовня приводит к ссоре между родителями и детьми или между мужем и женой. [Read more…]